Milyen tünetek adhatnak okot az inzulin rezisztencia gyanújára? Milyen következményei lehetnek ennek a betegségnek, és hogyan kezelhető, vagy éppen miként előzhető meg? Ismerje meg pécsi partnerünk, az ÁB-Medical írásából!

Az inzulin rezisztencia tünetei

• Elhízás
• Menstruációs zavar
• Policisztás ovárium szindróma
• Meddőség
• Depresszió és a fáradtság
• Alvászavarok
• Szénhidrát dús, vagy nehéz ételek evése után érzett ingerültség, stressz, koncentráció zavar, nyugtalanság
• Cukoréhség

Miért a cukorbetegség előszobája?

Az inzulinrezisztencia egy olyan anyagcsere-elváltozás, amelynek során a szervezet inzulinnal szembeni érzékenysége csökken. Ez azt jelenti, hogy a sejtek nem képesek megfelelően reagálni az inzulinra, ami a vércukorszint emelkedéséhez vezet. Az inzulinrezisztencia fontos előjele lehet a 2-es típusú cukorbetegségnek, és komoly egészségügyi problémákat okozhat, ha nem kezelik megfelelően. A vizsgálatot leggyakrabban táplálkozási szakemberek, diabetológusok, belgyógyászok időnként kardiológusok kérik, de természetesen a beteg saját elhatározásából is kérheti.

Diagnózis

Az inzulinrezisztencia tünetei esetén OGGT (orális glükóztolerancia teszt) elvégzése szükséges.

Ez a teszt arra szolgál, hogy felmérje, mennyire jól képes a szervezet lebontani a glükózt. A vizsgálatra éhgyomorra kell érkezni, majd egy meghatározott glükózoldatot kell elfogyasztani. A vizsgálat során összesen 3 alkalommal történik vérvétel (0 perc – éhgyomri, 60 perc, 120 perc). A vérből meghatározzák a glukóz és az inzulin értékét. A vizsgálat segítségével az orvos vizsgálni tudja a szervezet glükózra adott rövid (60 perc), illetve hosszabb távú reakcióját (120 perc). A vizsgálat során tartózkodni kell a mozgástól, mert az izommunka során csökken a vércukorszint, ami fals negatív eredményhez vezethet.

Következmények

Az inzulinrezisztencia tüneteivel járó magas vércukorszint hosszú távon számos egészségügyi problémához vezethet:

• 2-es típusú cukorbetegség: Az inzulinrezisztencia az egyik legfontosabb kockázati tényező a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásában. A krónikus magas vércukorszint szövődményeket okozhat, mint a vesebetegség, látásproblémák, idegkárosodás és szív-érrendszeri betegségek.
• Elhízás: Az inzulinrezisztencia és az elhízás gyakran kéz a kézben járnak. Az inzulinrezisztencia növelheti az étvágyat és a test zsírtartalmát, ami további inzulinrezisztenciához vezethet.
• PCOS (policisztás ovárium szindróma): Az inzulinrezisztencia kapcsolatban állhat a nőkben jelentkező PCOS-szal, ami a menstruációs ciklus rendellenességeivel és meddőséggel járhat.

Kezelés

Az inzulinrezisztencia kezelése többféle módon történhet:

• Életmódváltás: Egészséges étrend, rendszeres testmozgás és súlykontroll kulcsfontosságú az inzulinérzékenység javításában. A feldolgozott élelmiszerektől, cukroktól és telített zsíroktól való távoltartás, valamint a rendszeres testmozgás segíthet a vércukorszint normalizálásában.
• Gyógyszerek: Néhány esetben az inzulinrezisztencia elleni gyógyszerek alkalmazása is szükséges lehet. Az orvos előírhat inzulinszenzitizáló szereket vagy inzulintermelést segítő gyógyszereket.

Megelőzés

Az inzulinrezisztencia tüneteinek és kialakulásának megelőzése érdekében:

• Tartsa meg egészséges testsúlyát és folytassa az aktív életmódot.
• Fogyasszon kiegyensúlyozott étrendet, melyben a szénhidrátok mellett a fehérjék és egészséges zsírok is helyet kapnak.
• Korlátozza a cukros italok és feldolgozott élelmiszerek fogyasztását.
• Fokozott figyelmet fordítson az egészségmegőrzésre és rendszeresen végezzen egészségügyi szűréseket.
• Az inzulinrezisztencia kezelése és megelőzése kiemelten fontos a 2-es típusú cukorbetegség és a vele járó komplikációk elkerülése érdekében. Ha bármilyen inzulinrezisztencia tünetet tapasztal, forduljon diabetológus vagy életmódorvoshoz, hogy időben megfelelő kezelést kapjon!

További információ és időpontfoglalás az ÁB-Medical rendeléseire

A cikkben megjelenő szolgáltatással kapcsolatos kifogással a szolgáltatást nyújtó gazdasági társasághoz lehet fordulni, az OTP Egészségpénztár ez irányú mindennemű felelősségét kizárja.